STOP, on arrête de se pourrir la vie et on accepte de VIVRE notre vie à fond avec nos qualités, nos défauts, nos kilos en trop ou notre manque de kilos, nos bizarreries, nos tics…..
Aujourd’hui est un nouveau jour. La vie est courte et nous avons assez perdu de temps. Oui nous avons perdu du temps quand on n’as pas osé mettre cette robe qu’on adore parce qu’elle nous grossit. Quand on a refusé d’aller à cette soirée parce qu’on n’arrête pas de nous le dire on parle trop et on a peur de se foutre la honte. Quand on n’a pas voulu aller à la plage avec ses amis parce que se mettre en maillot est un calvaire en raison de notre maigreur ou de notre surpoids…
Des exemples, je peux en citer des milliers. Toutes les choses que nous nous interdisons par peur d’être jugé, par peur du regard de l’autre. On se pourrit carrément la vie et ça suffit.
De nos jours, le plus dur surtout pour une femme est l’apparence physique. Merci, les médias d’avoir établit « une norme » de beauté et d’avoir provoqué des milliards de complexes à toutes celles qui ne faisaient pas parti de cette « norme ».
Toutes les femmes sont belles. Mais c’est quoi être belle ? La définition de belle dans le dictionnaire c’est : Qui suscite un plaisir esthétique d’ordre visuel ou auditif. Il n’est marqué nulle part qu’une femme belle doit avoir telles mensurations, telle grandeur, tel métier, telle façon d’être…
En effet, vous pouvez susciter un plaisir esthétique ou visuel (pour reprendre la définition) pour certaines personnes et pas pour d’autres. Même la plus belle femme du monde, (selon les normes sociétales) ne va pas susciter un plaisir esthétique ou visuel chez tout le monde.
Vous attirerez donc obligatoirement le regard de certains ou certaines.
En fait, le but est de se plaire à soi. C’est la seule chose à retenir.
Comment s’aimer soi-même ?
Vous trouvez ses talons aiguilles magnifiques mais on vous a dit que quand on est en surpoids, on ne mets pas de talons aiguilles parce que c’est moche. Mais c’est moche selon qui ? les personnes soit disant expertes en mode. Mais merde qu’elles ferment leur gueule ces spécialistes de rien du tout. Vous aimez les talons aiguilles ? Mettez les !!! C’est avant tous à vous que vous devez faire plaisir pas aux autres.
Vous aimez les vêtements serrés mais ici encore les spécialistes modes disent qu’il ne faut pas parce que ceci ou cela, mais qu’ils aillent au diable et faites vous plaisir.
Mais il n’y a pas que physiquement qu’on nous juge. Si vous n’avez pas travaillé et que vous avez élevé vos enfants, les gens pensent tout de suite, voilà une personne inintéressante qui ne doit rien faire de sa vie, qui ne doit avoir aucune conversation, aucune culture…
Et des exemples là encore je pourrais vous en donner des milliers.
Dites vous bien qu’au regard de la majorité des gens peu importe votre physique, peu importe ce que vous faites de votre vie, ce ne sera jamais assez bien.
Quoique l’on fasse on est jugé et cela même si on décide de se cacher sous des vêtements qu’on n’aime pas, que l’on décide de se taire par peur de dire des bêtises ou d’être mal vue.
Le jugement des autres
Alors aujourd’hui placez vous en numéro UN. Oubliez le regard des gens. Faites vous plaisir. Kiffer la vie. Vivez, car vivre sans se soucier du regard des autres est libérateur et vous fait nager dans le bonheur. Ne vous refusez rien et acceptez de vivre comme vous l’entendez.
Vous aimez vivre la nuit, vous aimez parler, faites le. Vous adorez faire la fête malgré votre âge, allez en boite de nuit pour danser, faites le. (oui je mets ça parce que selon certaines bien personnes bien « pensantes » à partir d’un certain âge on doit rester chez soi). Vous aimez les vêtements courts, longs, sexy… foncez et habillez vous comme vous aimez.
Je le comprends maintenant et j’ai perdu beaucoup trop de temps à m’interdire des quantités de choses par peur du jugement des autres qui de toute façon nous jugent quand même. J’ai perdu du temps à ne pas vivre comme je l’entendais. Mais aujourd’hui, je m’aime, je me plais telle que je suis et je fais ce qui me plait. Et qu’est ce que c’est bon de vivre comme cela !!!! Et qu’est ce que ça ouvre comme possibilités c’est hallucinant.
Je suppose que maintenant, beaucoup d’entre vous vont me dire c’est bien beau tout ça mais c’est pas si facile.
Alors, oui et non. Si vous vous dise que ce n’est pas facile, en effet ça ne le sera pas. Si vous vous dites se sera facile, ça le sera. Oui la pensée est créatrice. Si vous le vouliez vous pourriez changer cela en un claquement de doigt.
Si vous avez du mal à avoir les bonnes pensées, mon conseil est d’avancer petit pas par petit pas. Comment ?
Par exemple, allez à la plage un jour ou à une heure où il n’y a pas trop de monde et mettez vous en maillot, commencez par ne pas bouger de votre serviette pour vous familiariser avec cette nouvelle vous. Retournez-y le lendemain et cette fois ci allez vous baigner. Placez votre serviette pas trop loin de l’eau pour que ce ne soit pas un trop grand calvaire de traverser toute la plage. Au fur et à mesure du temps donnez vous plus d’objectifs à atteindre et vous verrez qu’à la fin vous vous baladerez en ignorant complètement ce que peuvent penser les gens.
Faites de même avec tous les complexes que vous pouvez avoir. Le but est de ne plus prendre en considération le regard des gens.
7 pensées irrationnelles qui perturbent votre vie
Pour celles qui ne peuvent pas se voir en photo, dans le sens figuré comme dans le sens propre, faîtes le challenge photo. C’est une technique qui a été conseillé par une psy. Technique, à laquelle je ne croyais pas du tout et qui fonctionne pourtant relativement bien quand on se trouve moche et que l’on veut s’aimer de nouveau.
Cette technique super simple, consiste à se prendre en photo tous les jours. Aujourd’hui c’est très facile avec les téléphones portables, donc vous n’avez pas d’excuse. Selon ce que vous n’aimez pas, vous pouvez prendre que votre visage ou votre corps en entier. Ca peut être difficile au début, mais tenez bon, le jeu en vaut la chandelle. Pour le temps, cela dépend de chacun pour certaines il faudra quelques dizaines de jours, pour d’autres quelques semaines et pour d’autres quelques moi. Mais faites le. Et en plus ça ne prends que quelques secondes.
Je vous souhaite de vous aimer et de VIVRE votre plus belle vie.
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