Notre alimentation physique

Nous savons tous que pour vivre et fonctionner, nous devons nourrir notre corps afin qu’il soit alimenté en énergie qui puisse le faire fonctionner. Nous savons que si nous ne nourrissons pas notre corps, nous finirons par périr. Toute notre expérience de la vie dépend d’un corps bien nourri. Si ce n’est pas le cas, notre expérience deviendra moins que parfaite et nous deviendrons faibles ou malades. Nous ne pouvons pas faire l’expérience de la vie à moins de donner à notre corps la meilleure nourriture. Et beaucoup d’entre nous sont préoccupés par ce que nous mangeons. Nous nous efforçons de manger des choses saines qui nous nourrissent de la meilleure façon possible. Nous essayons donc d’éviter les choses que nous savons ne pas être bonnes pour nous, comme le sucre, les gras saturés et trans, les glucides raffinés, la viande rouge, l’alcool, le tabac, etc.

Notre connaissance de ce que nous devrions mettre dans notre corps est assez importante.  Nous nous efforçons d’obtenir suffisamment de vitamines et le bon équilibre de glucides et de protéines pour éviter d’être malade à cause de la sous-alimentation. En effet, nous avons réalisé que nous devons apprendre à assumer la responsabilité de notre propre santé physique, de manière à obtenir la meilleure expérience possible de la vie. Nous savons que lorsque nous sommes malades ou à l’hôpital, notre expérience de la vie a été réduite et beaucoup d’entre nous font de notre mieux pour rester en bonne santé.

 

Notre nourriture spirituelle

Mais non seulement nous avons un organisme physique, mais nous avons aussi un organisme spirituel. Cet organisme spirituel est souvent appelé notre psyché. Cet organisme doit aussi être nourri. Alors que le corps physique a besoin de nourriture physique, le corps spirituel a besoin de «nourriture» spirituelle. Qu’est-ce que la nourriture spirituelle ? C’est nos pensées. Nos pensées sont quelque chose et elles sont une sorte d’énergie. Il est extrêmement important de nourrir notre psyché de bons types de pensées. En effet, selon Martinus, le visionnaire et mystique danois, nos pensées sont le facteur le plus important de notre santé. Nos pensées sont plus importantes pour notre santé que la nourriture physique que nous mangeons.

 

Faim et satiété

Tout comme nous avons la faim et la satiété pour la nourriture physique, nous avons aussi la faim et la satiété pour la nourriture spirituelle. Et tout comme nous pouvons nuire à notre corps physique avec le mauvais type de nourriture, nous pouvons nuire à notre corps spirituel avec le mauvais type de nourriture spirituelle. Et lorsque nous nourrissons notre corps spirituel avec le mauvais type de «nourriture», notre expérience spirituelle de la vie est également réduite.

Pour cette raison, il est important d’obtenir des éclaircissements sur ce que la nutrition est la meilleure pour l’esprit ou la psyché. Mais alors qu’il y a beaucoup d’informations sur notre alimentation physique, c’est différent quand il s’agit de notre nourriture spirituelle. Il n’y a pas beaucoup d’informations à ce sujet, et beaucoup de gens nourrissent leur esprit ou leur psyché avec de la nourriture qui ne peut être définie que comme de la malbouffe. Un manque de contact avec la bonne nourriture spirituelle entraînera une sous-alimentation spirituelle.  Les êtres humains doivent apprendre que leur santé spirituelle est aussi importante que leur santé physique.

 

Quelle est la meilleure nourriture spirituelle ?

Martinus a cependant des directives très claires sur la meilleure nourriture spirituelle. Il souligne que beaucoup d’entre nous se sont habitués à consommer une nourriture spirituelle néfaste, pour ne pas dire mortelle. Il existe de nombreux types de nourriture spirituelle néfaste et l’une d’entre elles se compose d’idées transmises au cours des siècles passés. Cela pourrait être des habitudes et des croyances anciennes. Par exemple croire que vous devez manger la chair d’autres êtres vivants parce que nous l’avons toujours fait. Ou avoir peur de ce que les autres pourraient penser si vous ne respectez pas les règles non écrites. En d’autres termes, avoir peur d’être ce que vous êtes devenu, parce que les autres font quelque chose de différent.

Il est très important que notre santé mentale ose défendre ce que nous sommes. Et ceci même si tous les autres autour de nous peuvent nous mépriser.

À cet égard, il convient de rappeler que nombre des traditions que nous vivons encore aujourd’hui ont été forgées il y a des siècles. Cela pourrait par exemple être discriminatoire envers les autres en raison de la race, de la couleur de la peau, de la religion, du sexe, de l’âge ou de l’orientation sexuelle. Si nous ne respectons pas tout le monde, sur le plan spirituel, cela s’apparente à conduire un vieux modèle Ford T, même si, sur le plan matérialiste, nous conduisons une Mercedes ou une Jaguar.

 

Nourriture spirituelle nuisible

Qu’est-ce donc que la nourriture spirituelle nuisible ? Tout simplement, tout ce qui pousse les gens à ressentir de l’antipathie, de la colère et de la haine envers les autres êtres vivants. Il est dangereux de regarder des films qui encouragent la vengeance et la haine, des films qui encouragent la criminalité et l’illégalité et des films remplis de violence, de sang et de meurtres. La violence, la haine et le meurtre ne sont pas une nourriture spirituelle saine. C’est pire que la malbouffe.

Il y a aussi beaucoup de nourriture nocive dans les magazines. Par exemple, les ragots et la vie privée des stars de cinéma, des membres de la royauté ou des milliardaires bien connus, pour voir s’ils divorcent ou ont des affaires, quels vêtements ils portaient ou cet événement, si elles ont l’air grasse ou mince, si elles ont l’air bien et ont eu une bonne ou mauvaise journée de coiffure, etc. Ces magazines ont été produits par des personnes dont les intérêts se concentrent sur l’idolâtrie de “glamour” et de l’argent.

C’est un poison pour le psychisme. Cela ne mène qu’à la jalousie, à l’envie et au manque d’estime de soi chez le lecteur.

Il faut également éviter de parler mal des autres, parler derrière le dos d’une personne et semer les graines négatives des rumeurs et des commérages. Si l’on a encore ces tendances, il faut se rendre compte qu’il y a un côté médiéval à la psyché.

Un autre type de nourriture spirituelle nuisible est dirigé vers vous-même. Par exemple, l’auto-critique, s’attardant sur les erreurs du passé, revivre les épisodes douloureux du passé et recycler la douleur émotionnelle. Laisser aller ! Apprenez de vos erreurs, mais ne vous y attardez pas. Laissez-les dans le passé où ils appartiennent et continuez. Si votre esprit continue à revenir aux erreurs du passé, faites un catalogue mental de pensées de remplacement aimantes et heureuses que vous pouvez activer à la place.

 

Nous avons un choix énorme de pensées

Il est important de réaliser que nous avons la capacité de nous concentrer. Cela signifie que nous pouvons penser à un vaste choix de pensées. Nous avons des millions et des millions de pensées à notre disposition. Nous sommes donc libres de choisir les pensées que nous autorisons dans notre sphère de pensée. Certaines de ces pensées ont peut-être été revêtues d’un enrobage de chocolat. Nous pensons alors qu’elles sont saines et attrayantes, alors qu’elles peuvent être toxiques et nocives. Nous avons tous la responsabilité de notre propre vie mentale ou psychique. Et personne d’autre l’a. Seulement nous !

Comme il est extrêmement important pour le maintien d’un psychisme sain d’apprendre quelles substances sont la bonne nourriture spirituelle, qu’est-ce qu’elles sont, en un mot ?

 

La bonne nourriture spirituelle

C’est avant tout une pensée humaine et humanitaire. Nous devons nous efforcer d’être compréhensifs, gentils, tolérants et aimants envers notre voisin. Donc nous devons évaluer et nous  demander tout le temps : est-ce que cet acte est  humain ? Est-ce gentil ?

Les personnes que vous gagnez avec votre amour viendront vous demander conseil et le meilleur moyen d’influencer les autres est votre exemple. La bonne alimentation est la pensée qui vous donne envie d’être une bénédiction et une source de joie pour votre prochain et de les aider lorsqu’ils sont dans le besoin.

Nous devons comprendre que personne ne peut être différent de ce qu’il est aujourd’hui en fonction de son évolution et des expériences vécues et que chacun de nous est au sommet de son évolution.

S’ils étaient plus sages, ils se seraient comportés différemment, mais s’ils ne l’étaient pas, alors nous devrions pardonner, bénir et leur envoyer de la lumière et de l’amour. Nous nous tenons tous à différents stades de notre développement, et blâmer une personne qui n’est ni très évoluée revient à blâmer un chardon parce que ce n’est pas une rose. Par conséquent, nous n’avons pas le droit de juger, car nous ne connaissons pas le chemin parcouru par les autres, nous ne connaissons ni leurs difficultés ni leurs souffrances.

Nous n’avons pas le droit de critiquer ou de jeter des pierres, ni de ressentir de l’hostilité ou de l’amertume envers qui que ce soit. Lorsque nous nous efforçons d’agir de manière aimable, aimante et tolérante, nous avons commencé à nourrir notre psyché avec le bon type de nourriture qui nous apportera la santé spirituelle. Lorsque nous pensons à des pensées positives, nous magnétisons positivement notre sang, ce qui apportera la santé à toutes les parties de notre corps.

 

La faim spirituelle suit la satiété matérielle

La faim spirituelle résulte de notre satiété matérielle. Une fois que nous avons rempli nos besoins matériels, nous réalisons que les villas de luxe, les voitures chères, les manteaux de fourrure, les bijoux et les vêtements de marque ne nourrissent pas notre âme. À quoi ça sert d’être millionnaire et de pouvoir acheter tout ce que vous voulez, alors que vous ne pouvez pas faire fonctionner votre vie de famille en raison de problèmes de contrôle, de méchanceté et de manque d’amour ? À quoi sert-il au millionnaire quand il est touché par une maladie grave et qu’il n’a nulle part où aller pour son heure de besoin ? Ces états finiront par donner naissance à une faim spirituelle et aux questions : qu’est-ce que la vie tout entière ? Pourquoi sommes nous ici ? Quelle est la solution au mystère de la vie ?

Source : www.stevenaitchison.co.uk

 

Je vous souhaite tout le bonheur du monde

 

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