Intégration de l’ombre , comment se renforcer mentalement ?

EXCLUSIF : Intégration de l’ombre, COMMENT SE RENFORCER MENTALEMENT AVEC LE PROGRAMME DE MÉDITATIONS INITIATIQUES de MARSWARS TRAINING ?

La MÉDITATION : INTEGRATION DE L’OMBRE de MARSWARS TRAINING emploie une méthode peu conventionnelle de relaxation : revisiter vos zones psychologiques douloureuses, pour les maîtriser, les dépasser et les guérir définitivement.

C’est une méditation active, qui a pour objectif de vous relaxer ,en stimulant d’abord vos tensions et votre Inconscient.

-Ressentez-vous qu’une pression, un blocage interne vous empêchent pleinement d’atteindre vos objectifs dans votre vie ?

-Vous êtes déjà à un bon niveau de réalisation et vous désirez aller encore plus loin ?

-L’ombre est l’aspect de vous ou de votre histoire difficile à intégrer (évènements, expériences, émotions, etc.).

-Chacun porte en soi une ombre. Qui se renforce à l’âge adulte, et qu’il est tant d’écouter.

-Vous ne pouvez pas être complet et au maximum de vos potentiels si vous n’avez pas intégré les mémoires que votre Ombre porte.

–Nous avons TOUS des émotions difficiles à libérer ; quelque soit leurs degrés, votre âge et votre histoire.

Les émotions se CRISTALISENT dans l’esprit et le corps

-Les émotions difficiles sont comme des lésions psychologiques difficiles à intégrer, à dépasser.

-Une fois cristallisées, elles bloquent le plein déploiement de vos potentiels.

-Il peut s’agir aussi de ce que vous considérez comme vos “erreurs” : choix, opportunités “manquées”, etc.

-En pratiquant la MEDITATION : INTEGRATION DE L’OMBRE de MARSWARS TRAINING , vous travaillez à partir de votre mémoire consciente à libérer des énergies bloquées, souvent inconscientes.

Il s’agit d’intégrer ces évènements : c’est-à-dire évacuer leurs charges émotionnelles, douloureuses et souvent culpabilisantes

-Ainsi que les replacer dans le “fil-conducteur” de votre vie.

-Vous évitez alors le “phénomène de disjonction », qui empêche d’assimiler votre « ombre”.

-Ainsi que trouver l’unité intérieure : condition de déploiement de votre plein potentiel.

-C’est uniquement une relation de vous à vous-même.

-C’est plutôt votre relation personnelle à l’obscurité interne qu’il faut travailler, cela s’appelle en réalité la Connaissance de soi

–L’institut de de Francisco Varela et les conclusions du chercheur en neuroscience Antoine Lutz de l’université de Wisconsin apportent les preuves par images cérébrales (IRM, IRMf) qu’une pratique régulière de la méditation provoquent les effets suivants :

✔️Modification profonde de la structure et du fonctionnement du cerveau.

✔️Réorganisation de l’activité des circuits cérébraux.

✔️Développement des connexions neuronales.

✔️Activation de régions cérébrales non exploités (insula, cortex cingulaire antérieur) et de circuits neuronaux (cortex préfrontal dorso-latéral, lobe pariétal inféro-latéral) peu exploités.

✔️Régulation des émotions.

✔️Résistance au stress et à l’anxiété (renforcement mental).

✔️Augmentation de l’attention et de la concentration.

✔️Augmentation de la conscience de son environnement et connaissance de soi

Mes démarches thérapeutiques (psychanalyse, psychogénéalogie -constellations familiales-) m’ont amené à travailler sur la mémoire post-traumatique.

Je suis le fondateur de MARSWARS TRAINING, un programme initiatique de développement personnel et spirituel.

Ma propre initiation s’est déroulé en 3 étapes :

Avant 2012 : sessions chamaniques collectives (Ayahuaska), psychanalyse, yoga.

Après 2012 : sessions chamaniques individuelles, méthode des constellations, pratique runique.

A partir de 2020 : intensification et approfondissement de ma pratique spirituelle et sportive associées

☑️ MEDITATION : INTEGRATION DE l’OMBRE de MARSWARS TRAINING est le premier outils d’une série, la première étape à intégrer avant de continuer l’initiation.

Les méditations actives MARSWARS TRAINING

Si Le psychisme est complexe, par la multitudes des connexions qu’il peut établir, il reste néanmoins organisé par 3 strates ou niveaux majeurs : inférieur, central, supérieure. Même si ces niveaux dans l’espace psychique, sont davantage conjoints que superposés.

L’objectif des méditations actives CF est moins l’unification -prônée par les méthodes New-Age- que la délimitation entre ces niveaux.

En somme, les méditations actives CF renforcent l’organisation psychique.

Un psychisme non pas rigide mais ordonné, c’est y voir clair.

La clairvoyance, c’est connaître le contenu des niveaux inférieur et supérieur en restant au centre.

Ce sont les informations des deux autres strates qui viennent se déverser au centre, lorsqu’on décide d’ouvrir l’accès ; et non pas la conscience qui est mobile entre les différents niveaux.

Rester au centre, c’est la stabilité et c’est la force mentale.

Niveau 1

Avant de rechercher l’effet relaxation et de détente, l’Inconscient doit d’abord être stimulé ; ce qui justifie le rythme actif des méditations et son langage imagé que l’inconscient reconnaît et auxquels il réagit.

Une véritable remontée d’Inconscient se traduit par des phénomènes physiques de dégagement et d’évacuation, divers selon les personnes.

Ce niveau est aussi la porte des ancêtres humains.

C’est le réservoir d’énergie.

Niveau 2

C’est le gardien qui a en charge de donner l’accès ou pas.

Plus il est solide, plus il pourra traiter, c’est-à-dire intégrer les informations des deux autres niveaux ; souvent, voire en continu.

Lorsque des difficultés apparaissent (manque de concentration, déprime …) c’est inutile d’essayer d’agir sur les niveaux périphériques, il faut renforcer le central.

Il peut y avoir un déséquilibre quasiment “spatial “ entre les différents niveaux dans le psychisme.

Qui se manifeste par des états d’atrophie ou de sur-développement liés aux mécanismes d’adaptation dans l’histoire personnelle de chacun.

Quoi qu’il en soit, c’est le travail sur le niveau central et son renforcement qui rétablit l’équilibre.

C’est le gardien, qui est chargé de gérer l’énergie et d’orienter la force.

Niveau 3

C’est ce niveau qui motive la quête : la soif de compréhension, de connaissances et d’équilibre.

Ce niveau est aussi la porte des ancêtres divins.

C’est la force de traction.

MEDITATION : INTEGRATION DE L’OMBRE de MARSWARS TRAINING

Assimilation de l’Inconscient
Organisation psychique
Connaissance de soi
Clarté intérieure
Renforcement mental
Performances relationnelles
Pouvoir de réalisation

Oseras-tu pratiquer une méditation différente, directe et efficace

Ou peut-être tu te dis encore …

⇒ Une méditation sert à la relaxation ; et non pas à revivre des émotions difficiles.

Etes-vous réellement détendu lorsqu’une partie de vous-même est ignorée? Ce qui n’est pas écouté reste sous-jacent à la conscience et -afin d’être entendu- provoque un stress. Cette méditation invite à vous poser, à vous sécuriser, à vous laisser guider. Vous êtes ainsi dans les meilleures conditions pour revivre des émotions qui ont pu être problématiques -si vous êtes prêt à cela seulement, et à votre rythme- pour les transmuter et les dépasser définitivement.

⇒ Une médiation sert à trouver sa lumière intérieure.

Il y a les postures, les inventions, les masques, les lueurs qui ne durent pas. La lumière vraie et durable est lovée dans l’obscurité. L’obscurité est l’écrin de la lumière. C’est une loi naturelle : pensez au soleil dans le noir de l’univers. Cette méditation rétablit l’équilibre interne et l’organisation psychique. En rencontrant volontairement vos émotions difficiles, lorsque vous le décidez -dans le cadre sécurisant de cette méditation-, vous pourrez ensuite mieux les gérer. Les gérer signifie savoir les accepter, les comprendre, les intégrer. Alors, vos peurs et vos angoisses se transforment et deviennent souvent un moteur dans vos vies, car elles regorgent d’énergie en réalité. J’ai vécu ce processus.

⇒ J’ai envie de tester cette méditation, mais j’ai des appréhensions.

C’est que très probablement une partie de vous-même désire enfin être entendue. C’est que très probablement vous êtes prêt aujourd’hui. Ne vous en faites pas, l’accès sera progressif et dans le respect de votre rythme personnel. Vous pouvez saisir l’opportunité aujourd’hui de réaliser votre unification, une véritable organisation intérieure, dans la plus grande clarté.

TEMOIGNAGES CLIENTS

Ludovic : « Les méditations CristalForce m’aide à être plus conscient et à me renforcer chaque jour. C’est une méthode de médiation très profonde. J’en ressors transformé. Merci beaucoup« .

Sacha : « Ce n’est pas habituel de méditer de cette façon, c’est vrai. Mais j’ai contacté mes peurs et des angoisses, je me sentais en même temps en totale sécurité, c’est vraiment étrange, ce qui m’a permis de les dépasser. Je pratique cette médiation lorsque j’en ressens le besoin, ça m’aide vraiment« .

Pierre G. : « C’est une méditation qui va à l’essentiel, qui relaxe et dynamise en même temps. Ca a déclenché aussi beaucoup d’ émotions, ce n’est pas dans mes habitudes pourtant. C’est une expérience à vivre« .

GARANTIE 100% sous 14 jours

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MEDITATION : INTEGRATION DE L’OMBRE de MARSWARS TRAINING

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