Dans cet article je vais vous présenter les meilleures vidéos (selon moi) de méditation pleine conscience Youtube. Mais avant de…
Za signifie s'asseoir ; zen désigne un état méditatif profond et subtil. Zazen est conscient de nous-mêmes et de la…
3 pratiques de pleine conscience à faire avec vos enfants. Ma mère m'a officiellement initié à la méditation à travers l'objectif…
Vous avez peut-être entendu dire que pratiquer la pleine conscience est bon pour la santé, mais une nouvelle étude…
L'écriture est un état incroyablement méditatif. Vous n'y croyez pas ? Discutons d'une citation d'Ernest Hemingway : "Il…
Le miroir de la méditation pour s'aimer plus. Oui car s'aimer est peut être une chose facile pour certains mais…
Les Mantras sont comme des fleurs de Lotus qui prennent de la profondeur dans l'obscurité de notre Esprit et…
Le but de la méditation est d'atteindre l'illumination par le biais de la phase de Contemplation. Atteindre cet objectif vous…