Comment vivre sa vie sans regret ?

Avez-vous déjà fait quelque chose que vous avez ou regrettez profondément ?

Aimeriez-vous pouvoir revenir en arrière et changer ce qui s’est passé ?

Comment faire pour vivre votre vie sans regret ?

Voici quelques pistes :

1. Lâchez-prise

En effet, l’un des plus grands problèmes de la vie est que nous ne nous pardonnons pas pour les erreurs que nous avons commises. Nous les gardons donc en nous et nous nous battons contre elles.

Retenez ceci, la personne qui a fait ces choses dans votre passé n’est pas la même personne que vous êtes aujourd’hui. En fait, vous êtes une personne complètement différente avec des expériences différentes, des connaissances différentes, une sagesse différente et des idées différentes.

De de fait, la personne qui a fait ces choses que vous regrettez n’est pas vous. C’est une version plus jeune de vous-même, presque comme une autre personne.

Alors lâchez-prise.

2. L’erreur est humaine

Tout le monde fait des erreurs, cela fait partie de la vie. C’est aussi naturel que de respirer et d’expirer. Les erreurs nous aident à grandir, à apprendre et à devenir des versions différentes de nous-mêmes.

Alors la prochaine fois que vous serez accablé par le regret, essayez de vous dire :

« Je me pardonne pour toute erreur que j’ai jamais faite. »

Et répétez-le.

Si vous faîtes cela et que vous pardonnez, vous pourrez aller de l’avant et continuer votre vie.

Vous pouvez utiliser le ho’oponopono, c’est une méthode très efficace qui permet de résoudre ses problèmes, pardonner et transformer sa vie. Je ne développerais pas ici parce qu’il faudrait un article complet pour en parler, mais si ça vous intéresse dîtes le moi dans les commentaires.

3. Cherchez la leçon

Dans tout échecs, erreurs…. il y a une leçon à apprendre. Quand il vous arrive quelque chose essayez de vous demander :

Qu’ai-je appris de cette expérience ?
Est-ce que je devrais faire plus de quelque chose ou moins de quelque chose pour ne pas refaire la même erreur encore et encore ?

Si vous cherchez des leçons dans vos expériences les plus difficiles, vous en trouverez toujours une, parce qu’il y en a toujours une.

Tant que vous apprenez de chaque expérience, et que vous vous servez de cet apprentissage, c’est un progrès. Et du coup, vous vivrez sans regret puisque vous savez que ce qui arrive, est arrivé pour que vous évoluiez et que vous progressiez.

Pour conclure

Votre vie aujourd’hui est le résultat de tous vos choix et décisions dans le passé. Lorsque vous faîtes de nouveaux choix, vous créez un nouvel avenir.

On fera toujours des erreurs, des petites, des énormes mais il faut que cela serve. Ne dit on pas apprendre de ses erreurs ? Le principal, c’est de rectifier le tir pour ne pas recommencer, car si les erreurs se répètent, c’est que la leçon n’a pas été apprise et elles se répéteront jusqu’au moment où on l’aura assimilé.