Comment et pourquoi vous devriez faire confiance à la vie

Vivre, c’est affronter chaque jour des défis dans de nombreux domaines. Certains défis sont grands, certains sont petits et certains sont même constants. Certaines personnes ont des problèmes de maladie, certaines des difficultés financières, certaines risquent la mort, certaines ont des problèmes de dépendance, d’autres des abus, etc. Faire confiance à la vie, c’est croire que les choses vont bien se passer.

Tous les défis ne sont pas négatifs. Il y a des défis par choix, ceux qui motivent une personne à les surmonter et à recevoir une récompense. Ce type de défi est calculé et choisi par cette personne ; il favorise un sentiment de pouvoir et d’accomplissement.

Mais même un défi négatif a sa fonction positive, celle de sculpter la personnalité de ceux qui y font face avec courage, espoir et foi.

Comment faire confiance à la vie à chaque instant ?

Faire confiance à la vie, c’est avoir la foi, avoir confiance en tout. Et que signifie avoir confiance en soi s’il ne s’agit plus de rien ?

Cela signifie concrètement que vous ne laissez aucune place au stress , à la peur, au doute, à la colère, à l’incompréhension, à l’injustice, etc. C’est le cas parce que vous ne jugez plus les faits et vous supposez que ce qui vous arrive est certainement nécessaire pour vous amener à un meilleur endroit.

Voici quelques conseils pratiques pour (re) prendre confiance en soi et apprendre à l’apprécier :

Entourez-vous de personnes qui savent apprécier la vie et sa vraie valeur ;
Promenez-vous dans la nature pour apprécier le calme, la tranquillité et la sérénité ;
Faites des choses que vous aimez faire, où il n’y a pas d’attentes particulières, vous les faites juste parce que vous en tirez du plaisir.

Le bonheur est de lâcher prise

Lâcher prise implique de ne rien attendre et donc de ne jamais être déçu. Partant de ce principe, “accepter est la meilleure façon de vivre chaque jour de belles surprises”.

Lâcher prise vous permet de vivre chaque moment plus intensément. Il est généralement accompagné d’une ancre dans le moment présent. Cela vous permet d’être pleinement ici et maintenant.

Lâcher prise allège le sac trop lourd pour les épaules. Cette attitude permet d’avancer dans la vie avec moins de charges.

Quelques conseils pour commence à faire confiance en la vie

Pour garder le moral, même quand c’est difficile, voici trois clés pour mieux gérer votre stress, vos peurs et vos soucis :

Dites-vous dans des situations difficiles qui semblent insurmontables : «Je décide de faire confiance à la vie et à la bonne issue des événements.”
Décidez de prendre soin de vous . Donnez-vous des moments de calme et de partage authentique avec vos amis et votre famille qui seront en mesure de recueillir vos larmes et vos émotions.
Apprenez à parler à votre famille ou à vos amis de ce que vous vivez actuellement. Leur aide et leur soutien moral vous seront précieux.

Bonne chance à tous ceux qui luttent en ce moment. N’oubliez jamais de prendre la décision de faire confiance à la vie et de croire que les choses finiront par s’arranger.

Source : wemystic.com