Il y a plusieurs façons d’arrêter de trop penser et de commencer à vivre
Une partie de cela consiste à pratiquer la pleine conscience et d’être dans le moment présent. En même temps, l’efficacité de certaines méthodes peut être dictée par les différentes énergies de nos signes du zodiaque. Comme chacune de nos énergies est drainée différemment en restant trop dans nos têtes, nous pouvons les retrouver de différentes manières. Ainsi, trouver le moyen de sortir de votre tête en fonction de votre signe est une bonne idée.
Certains signes peuvent rechercher un lien plus émotionnel. Certains doivent être seuls, mais changer de mode de stimulation. Tout dépend de la direction de votre âme et de ce qui a le plus de pouvoir sur vous. Plus vous avez conscience de vos forces et de vos faiblesses, plus vous maîtriserez votre façon d’être et votre perception. Lisez la suite pour en savoir plus sur la formule qui vous aidera à sortir de votre marasme.
Bélier (21 mars – 20 avril)
En tant qu’enfant de cœur qui peut parfois être pris dans le drame du moment présent, la meilleure façon de revenir sur terre est de regarder un film et de vous divertir. La durée de votre introspection peut vous aider à mieux observer la vie d’autrui, qu’elle soit fictive ou non, et vous permet de vous sentir bien dans votre peau sans être trop pris dans vos situations difficiles.
Taureau (21 avril – 21 mai)
Promenez-vous dans la nature. Vous êtes un signe de terre qui aime rester ancré dans vos routines. Sortir de la maison, loin des possessions matérielles qui peuvent vous stresser, peut vous aider à renouer avec la vie.
Gémeaux (22 mai – 21 juin)
Allez faire la fête. En tant que Gémeaux, vous êtes trop intellectuel pour vraiment aller trop loin quand il s’agit de passer un bon moment. Mais être entouré d’autres personnes et suivre le mantra de «penser moins, faire plus» peut finalement vous être utile.
Cancer (22 juin – 22 juillet)
Vous êtes le signe du cancer, vous pouvez donc parfois vous retirer et vous isoler lorsque les choses sont trop intenses. C’est certainement important – mais après un certain temps, assurez-vous de passer du temps de qualité hors de votre coque. Vous êtes une personne très sensible qui peut parfois cacher des secrets aux autres. Être plus vulnérable, que ce soit avec votre journal intime ou à votre confident le plus fiable, peut vous aider à vous sentir moins seul. C’est juste ce premier pas qui compte !
Lion (23 juillet – 22 août)
Prenez soin de vous. Vous êtes doué pour travailler avec des groupes, Lion, mais vérifiez et assurez-vous de vous aussi. Lorsque vous êtes pris par la façon dont les autres vous voient ou par ce qu’ils pensent, ce qui est la principale façon de rester coincé dans votre tête, prenez un moment pour vous occuper de vos besoins physiques, avec style. Faire les ongles ou prendre un long bain moussant est peut-être le moyen de se rappeler que vous êtes le premier, ce qui vous donne l’énergie nécessaire pour renouer avec le monde d’une manière revitalisée !
Vierge (23 août – 22 septembre)
Nettoyer. C’est bizarre, mais vous vous souciez beaucoup de votre espace et de votre contrôle. Parfois, lorsque vous êtes bloqué, le nettoyage est votre meilleure forme de méditation. La répétition apaisante du geste peut vous aider à dégager votre esprit et à revenir à ce qui compte – la propreté de votre vie, physiquement mais aussi au sens figuré !
Balance (23 septembre – 22 octobre)
Balance, vous êtes tellement charmante que tout le monde veut vous emmener, ce qui peut vous faire sentir très intensément et vous retirer plus que vous ne le pense. Alors faites-vous un devoir en allant quelque part dans une aventure . Et essayez d’aller seul – la combinaison de la solitude mais d’un nouvel environnement externe vous aidera à vous reconnecter avec vos valeurs les plus profondes.
Scorpion (23 octobre – 22 novembre)
Énumérez dans votre journal, tous vos sentiments les plus intenses. Plus vous traitez l’intérieur, plus vous devez le voir à l’extérieur. Essayez donc de vous assurer que votre cerveau reçoit les informations dont il a besoin. Vous vous sentirez tellement mieux une fois que vous aurez tout “vomi”, et que vous serez prêt à montrer au monde extérieur vos merveilleux dons de perception !
Sagittaire (23 novembre – 21 décembre)
Pour vous, Sagittaire, votre plus grande valeur est la liberté. Vous voulez avoir toutes les formes d’autonomie possibles, ce qui est difficile lorsque nous avons tant d’obligations dans cette vie. Donc, essayez de travailler physiquement pour obtenir une explosion d’énergie si nécessaire . Une fois que vous vous sentez comme si vous avez peint / promené / expulsé toute cette énergie, vous vous sentirez recentrée.
Capricorne (22 décembre – 20 janvier)
Faites-vous rire. La comédie est en or et vous êtes un signe très sérieux. Assurez-vous de vous éclairer et de voir le monde sous un angle plus drôle ! Lorsque vous êtes coincé dans votre tête, vous pouvez trouver très difficile d’en sortir. Alors, prenez l’habitude de regarder des émissions ou des films qui vous rappelleront qu’il y a beaucoup de rires dans la vie.
Verseau (21 janvier – 19 février)
Apprendre de nouvelles choses vous aidera réellement à vous détacher de votre propre drame et à vous rappeler qu’il y a un monde extérieur à explorer, Verseau ! Vous aimez vous engager dans de nobles causes. Se perdre dans les pages d’information de Wikipedia ou lire un bon livre de non-fiction peut vous aider à vous rappeler combien de personnes, dans le monde extérieur en dehors de votre esprit, peuvent en apprendre davantage.
Poissons (20 février – 20 mars)
Dormez plus. Votre corps spirituel a besoin de repos pour rester en état de marche – traitez votre corps physique en premier. Vous risquez de ne plus penser au moment où vous dépensez votre énergie, alors une fois que vous l’aplanissez pour ainsi dire, vous vous sentirez beaucoup plus en mesure de faire face à ce qui se passe !
Source : www.bustle.com (en anglais)
Je vous souhaite tout le bonheur du monde
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